GYM KU GYM MU JUA....

apa ke tajuk pun kak E sendiri tak faham..okla. Sorry mood masak kak E dah melayang tah kemana..tetiba malas sangat nak masak. dah almost 2 weeks gantung periuk belangga. Salah 1 puncanya malas datang is that..org tue kak E mai lepak umah kak E. Org tue kak E baru pulang dari Acheh..rombongan che Kiah depa la..so depa tak balik terus kg but singgah rumah anak2 kat sini..1 malam rumah adik di serdang..1 nite kat rumah adik pompuan kak E and last 3 nite kat umah kak E. aceli org tua kak E nak mai temankan kak E gi chek up di HUKM on nov 12 tu tapi atas sebab yang tak dapat di elakkan ..my chek up has to be reschdule next month....sonokkknyeeee...( ni kes penakut nak jumpa doc le ni...hehe).

so bila mom kat umah ...of course le kita nak sangat mak kita masakkan menu favourite kita kan..( apa le punya anak kan...patut anak yg masak bagi mak ayah makan... ni mak plak yang kena masak untuk anak yg dah besar gajah...huhu)..well nak buat camne my mom mmg a great cook..sampai geng ofismate adik kak E siap request ketupat palas n rendang ayam mak kak E untuk jamuan depa ari tu...2 kilo pulut dia masak n 3 ekor ayam untuk rendang. On the weekend nov 15 n 16..kak E bawa org tua kak E makan angin di Cameron Highland...ayah kak E lum pernah sampai lagi ke CM ni so tertunai la impian dia nak sampai ke CM ni. Saja2 bagi happy ayahanda n bonda kan...dapat pahala hendaknya..amin.

Ok ..balik ke tajuk di atas...aceli dah 2 week kak E tak turun gym ni.. this week kena cover balik routine gym ni. Tapi kan...kak E heran la camne org boleh buat routine sampai 1-2 jam..kak E nak abiskan 45 minit pun ...tuhan saja yg tau seksanya. Well..semuanya bergantung pada semangat kan....2009 dah nak tutup dah..azam tak terlaksana pun...well sambung la di 2010 nnti...ada less than 40 days to set 2010 resolusi ni...capai ke tak not penting..yang penting ada resolusi....hahahah.

Pic atas is my menu last nite...malas punya pasal..goreng bihun je lepas balik gym...