MINGGU RAJIN SEDUNIA...

1. Copy n paste resipi dari majalah..
   
   Resipi idly...
   
   1. 1 kg tepung beras.
   
   2. 250 gm kacang dal putih
   
   3. sedikit air.
   
   caranya..
2. kisar tepung beras n kacang dal dengan air.
   
3. peramkan selama 3 jam.
   
4. tuang adunan ke dalam acuan.
   
5. masak selama 15 minit.
   
6. makan dengan kari dal or chutney.

RENDANG SIMPLE



yang ni resipi rendang simple..



ikut cara macam kat belakang packaging perencah rendang ADABI. cuma lebihkan daging or ayam sikit. kalau ikut resipi tu daging or ayam dalam 300gm ..lebihkan 100gm or 150 gm. lebihkan air untuk santan cair jugak dalam 100ml.
masak sehingga pekat dan tambah hirisan daun kunyit di akhir sekali.senang n cepat sekali memasaknye....

bila kebosanan melanda...

malam tadi teramat la malas. sekarang ni mmg dok motivated giler nak menguruskan badan. Dok folloW program "THE BIGGEST LOSSER"..tu yg berkobar2.

kak E akan make sure sampai umah before jam 630pm everyday. Then i do the crosstrainer routine for about 1/2 hour and then 15 minit dumbell routine. so far masih ikut la...harap2 tak bersepai je routine ni..hehehehe

most important is motivation....itula ubat kurus paling berkesan...hehehe.

alamak terlupa nak story pasai pic tu...bukan apa semalam dah lapo sangat, masak le mee segera kari ayam ADABI, kak E mmg suka pedas so rasanye perasa kari Ayam ni mmg memenuhi citarasa kak E. sedaaappppppp...

alamak